Qu’est-ce que la ludothérapie ?

Qu’est-ce que la ludothérapie ?

Avec le temps, la ludothérapie s’est développée et diversifiée, en alliant psychologie, éducation et art pour créer un espace de sécurité et d’expression libre.

À travers le jeu, le dessin, la construction ou les histoires, l’enfant a l’occasion de :

• reconnaître et exprimer ses émotions,

• trouver des solutions créatives aux situations qui le préoccupent,

• renforcer son estime de soi et son autonomie.

Pour qui est faite la ludothérapie ?

La ludothérapie s’adresse principalement aux enfants de 3 à 12 ans, mais elle peut également être bénéfique pour les adolescents et même pour les adultes, lorsque des techniques ludiques adaptées sont utilisées.

Elle est recommandée dans des situations telles que :

• difficultés émotionnelles (peur, anxiété, tristesse, colère),

• troubles du comportement, d’adaptation ou relationnels,

• changements familiaux majeurs (divorce, déménagement, deuil),

• troubles de l’attention, du sommeil ou de l’alimentation.

La ludothérapie ne « guérit » pas par le jeu, mais par la relation qui naît dans le jeu — une relation de confiance, d’écoute et de liberté intérieure.